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anonymous‎, 05-19-2014 09:12 AM
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Finger pain, can’t even lift dumbells

I’ve started weight training last April, and was progressing well into I started to get finger pain around August. It progressed to being very painful during towel pull ups (tight grip), and even dumbell curls, with the stress going through the hand (which you wouldn’t usually be aware of). I’ve...

speniboy‎, 01-15-2021 11:25 PM
Today, 06:59 AM Go to last post
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Question Need tips - new to this 😇

Hey! I have realized that i Will take workout and diet more seriously. My goal is to get a better body and most ass i think. But i am so overwhelmed by all The information... So would be so happy if someone would like to help me out a bit 🥰 i dont know exactly whats The best steps to take with my...

Feeliciia‎, 01-09-2021 08:30 AM
Yesterday, 10:40 PM Go to last post
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Exclamation losing weight ONGOING BUT!!!!!

Hello everybody..... I already started to lose my weight from 91kg, 1.76m. In the 1st week, I lost 3kg and by the end of the 2nd week I became 85kg but now after one week more I almost lost just 1kg even though I am doing jogging two hours a day and I reduced the bread and other high calories...

millykilly‎, 01-12-2021 09:07 AM
01-15-2021, 05:30 PM Go to last post
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For 3 years I tried to get 6 pack and still nothing

Hello to everyone, I tried to get six pack for 3 years and I don't see that result. Every day I do this program: https://www.youtube.com/watch?v=2JftMzYyKJ8&list=PLLXmeIOBkPXRV32fch2mbJgHK8k0xu31n&ab_channel=Bodybuilding.com and in the last year I follow very precise what I eat and how...

kidoguitar‎, 01-04-2021 06:39 AM
01-05-2021, 02:35 AM Go to last post
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gyno or just fat ?

so as the title says, im at about 18% bf and this is the chest. do you guys think its fat or gyno? not pumped or anything in the photo to show chest

madman94‎, 12-17-2020 10:43 AM
01-03-2021, 07:35 AM Go to last post
10 2,613

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